설거지를 하고 나면 손이 따갑거나 거칠어지는 경험,
한 번쯤은 다들 겪어보셨을 거예요.
특히 겨울이나 환절기에는
손등이 갈라지고 붉어지기도 하죠.
많은 사람들이 세제 때문이라고만 생각하지만,
사실 손이 트는 이유는 하나가 아닙니다.
■ 손이 트는 진짜 이유
첫 번째는 물의 온도입니다.
기름기를 빨리 없애려고
뜨거운 물을 사용하는 경우가 많은데,
이 과정에서 피부 보호막이 함께 씻겨 나갑니다.
보호막이 사라지면 수분이 빠르게 증발하면서
손이 쉽게 건조해집니다.
두 번째는 설거지 시간입니다.
한 번에 오래 설거지를 하거나
하루에도 여러 번 물에 손을 담그면
피부가 회복할 시간을 갖지 못합니다.
세 번째는 마찰입니다.
수세미로 그릇을 문지르는 과정에서
손가락과 손바닥에 반복적인 자극이 생기고,
이 자극이 누적되면 거칠어지기 쉽습니다.
■ 손 트는 걸 줄이는 방법
첫 번째 방법은 미지근한 물을 사용하는 것입니다.
기름 제거에는 충분하면서도
피부 자극은 훨씬 줄일 수 있습니다.
두 번째는 설거지 전후 손 관리입니다.
설거지 전에 손에 소량의 크림을 바르거나,
설거지 후 바로 물기를 닦고 보습을 해주면
건조함이 오래 가지 않습니다.
세 번째는 설거지 시간을 나누는 것입니다.
한 번에 몰아서 하기보다는
짧게 여러 번 나누는 것이
손에 가해지는 부담을 줄여줍니다.
■ 생활 속에서 지키면 좋은 습관
설거지 후에는 손을 자연 건조시키기보다는
수건으로 가볍게 눌러 물기를 제거하는 것이 좋습니다.
또한 잠들기 전 손 상태를 한 번 확인하고
건조함이 느껴질 때는 간단한 보습만 해줘도
다음 날 차이가 큽니다.
손은 하루에도 수십 번 물과 닿는 부위라
조금만 신경 써도 상태가 달라집니다.
작은 습관 하나가
손 트는 불편함을 크게 줄여줄 수 있습니다.